De Spartan training is een compromisloze workout, ontworpen om het uiterste uit jezelf te halen. Deze intensieve training omvat een combinatie van verschillende disciplines, waarbij hardlopen wordt afgewisseld met krachttraining en functionele oefeningen. Elke sessie is ontworpen om zowel fysieke kracht als uithoudingsvermogen te verbeteren, terwijl ook de mentale weerbaarheid wordt getest.
Door de afwisseling van cardio en kracht, worden alle aspecten van fitness aangesproken, waardoor je een compleet en gebalanceerd trainingsprogramma krijgt. De Spartan training is niet alleen een fysieke uitdaging, maar ook een kans om jezelf te overtreffen en je grenzen te verleggen, zowel binnen als buiten de sportschool.
