Een zeer gewilde training bij de dames, maar zeker ook voor de heren een zeer geschikte training! Bij de BBB training ligt de focus op deze spiergroepen. Door het gebruik van diverse materialen train je op een gevarieerde manier en zijn de 45 minuten zo voorbij!
Met behulp van de kettlebel, halterstang, plybox en andere materialen zal je in het begin spierpijn ervaren, maar zeker ook sterker worden. Je kan je eigen gewichten bepalen en daardoor is dit voor zowel beginners als gevorderden een uiterst geschikte les.
Altijd al strakkere en stevigere billen, benen en buik gewild? Probeer deze les dan, in combinatie met de andere lessen zal je snel sterker en strakker worden!
